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Agua de Piña Para Bajar de Peso
Hola seguramente has oído hablar de la Dieta de Piña hoy vamos a preparar una de muchas recetas que existe agua de piña para bajar de peso, cuando consumes esta receta para adelgazar, también estarás aprovechando todas las propiedades de la piña ya es una fuente de vitamina C, ácido fólico y minerales como el sodio, calcio, potasio y magnesio, además de ser es una fruta diurética que contribuye a la eliminación de toxinas por medio de la orina, previene el estreñimiento por su alto contenido de fibra, mejora la digestión, favorece la circulación entre otros.
Debes con sumir el agua de piña 4 dias seguidos durante el mes, un vaso antes del desayuno y otra antes de irse a dormir, te ayudara a perder entre 3 a 5 kilos, no es recomendable consumirla si estas con diarrea.
Para preparar esta receta únicamente necesitaremos lo siguente:
Ingredientes:
Cascara de piña
Rama de canela
1 litro de agua
2 cucharadas de stevia
Preparación:
En un recipiente agregamos la cascara de piña, ponemos a fuego medio junto con la canela y el stevia, dejamos hervir por 25 minutos, retiramos del fuego, colamos y dejamos enfriar.
Recuerda que no hay milagros, una sana alimentación y ejercicio te ayudaran a alcanzar tus objetivos
Si te gusto la receta dejamos tus comentarios ¿sabes alguna receta para bajar de peso? escribenos a nuestro correo [email protected] la publicaremos con tu nombre, comparte con tus amigos y suscribiste al boletín, se despide
Faby
Beber las 4 veces seguidas? Como así?
Hola Ligia son 4 días seguidos, dos veces al día